備蓄リスト

（最終更新:09/04/27）

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専用ブログを作ってみました。ただ今、インフルエンザに関してまとめ中～（まだ、作りかけですけど・汗）
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災害のような緊急事態、伝染病のような非常事態、そうでなくても体調を崩して動けないとき…

食料品や日用品を備蓄しておくと便利なことってありますよね。

我が家も阪神の震災の折は、たまたま多めに水や缶詰を買っていたのが案外役に立ったんです。地震直後、大きな通りにある商店やスーパーはあっという間に人が詰めかけて、棚から商品が消えてしまいましたから…。

とはいうものの、実際にはなかなか準備しきれないのが正直なところ。ちょこっと備蓄し始めていても、賞味期限が切れて処分したあと、補充するのを忘れてそのままだったり（汗）

せっかくの経験がまるで生きていないダメダメの我が家ですが、「備蓄リストを作る」ところから再度始めてみることにしました。備蓄.comによると、備蓄アクションの第一歩がリスト作りなんだそうですよ。

家族構成は７０代を含む２人家族。抜け抜けだけど、後ほどさらに追加・修正します。

食糧

主食

パック米飯（白米）
食パン
半田めん
スパゲティー
カップ麺

パック米飯はいろんな種類が出てるけど、年寄りは「食欲ないから食べにくい」ということがけっこうあるので、＋αでお粥にも雑炊にもなるシンプルな白米が我が家の定番。
それと麺好きなので、常日頃から麺類がけっこうあります。何はなくとも、麺があれば満足なのがsumi家です（笑）

あと、食パンは手軽なので冷凍庫にいつもスタンバイしてるんですが、災害時に停電した場合、これはあまり当てにできませんね（汗）

副食、そのほか

アスパラの缶詰
サラダ用ドライタイプの豆
あずき水煮缶
カニ缶
おでん缶

高野豆腐
干し椎茸
ひじき
切干大根
乾燥糸こんにゃく

ポタージュスープ
インスタントみそ汁

きな粉
葛粉
白玉粉
いりごま

塩
砂糖
醤油
カレー粉

クッキーなど焼き菓子
ミネラルウォーター

さすが年寄りのいる家庭（汗）乾物が多いですね。
それから非常事態にお菓子ってあると案外安心ですよね♪　気持ちが落ち着くんです。

常備品

医薬品

常備薬（胃薬、解熱鎮痛剤、処方薬）
絆創膏
ガーゼ
マスク
ゴム手袋
漂白剤
消毒用アルコール

新型インフルエンザにも必要と言われるマスク。でもこれ、地震の時もあると便利です。

といっても、それは関西限定のことかな？　関西圏の古い住宅は台風対策で天井裏に砂で重しをしているため、地震直後はものすごい砂ぼこりに見舞われます。新しい家は平気ですよ（汗）

日用品

懐中電灯
乾電池
携帯電話充電キット
携帯ラジオ

カセットコンロ
ガスボンベ

ラップ
アルミホイル
ビニール袋
台所洗剤

石けん、ボディーソープ
シャンプー、リンス
洗顔用石けん

洗濯洗剤

トイレットペーパー
ティッシュペーパー
保湿ティッシュ
生理用品

（09/02/10現在）

目下の悩みは保管場所。災害向けなら３日程度でいいけれど、新型インフルエンザ対策の場合２週間分は備蓄しなくちゃならないとなると、場所を取るな～という印象があります。小家族なのに。

人数がいるおうちではどうしてるんでしょうね～。収納法から検討しないといけないかな（汗）